Центр рейнджеров "Млечный путь"

Открываю тему для сбора интересных фактов, новостей, обмена мнением о железном спорте - тяжелой атлетике.
Не будет здесь лишним  также постить о пауэрлифтинге и бодибилдинге.

Каждый мальчишка хочет вырасти сильным и здоровым мужчиной, защитником семьи и отечества. Не всякий может похвастать богатырским телом от природы. Но большинство с помощью правильного тренинга с отягощениями, упорства и трудолюбия могут создать красивое и здоровое тело, изменить жизнь к лучшему.

Сегодня, 25 ноября, на 70-ом году жизни скончался выдающийся советский штангист, двукратный олимпийский чемпион, автор 80 мировых рекордов и 81 рекордов СССР Василий Иванович Алексеев.

(http://dic.academic.ru/pictures/wiki/files/50/260px-alekseev_vi.jpg)

Алексеев при жизни стал человеком-легендой. Он первым в мире преодолел на соревнованиях рубеж в 600 кг по тяжелоатлетическому троеборью. И навсегда увековечил в истории свой титанический вклад в развитии тяжелой атлетики, став обладателем вечного рекорда - 645 кг (в настоящее время официальные соревнования по тяжелоатлетическому троеборью не проводятся, поэтому рекорд Алексеева не может быть побит).

(http://www.bochkavpechatleniy.com/data/photo/75576/a78d4ae985258349c99e8d2dc9599b51.jpg)

Василий Иванович является чемпионом Олимпийских игр (1972, 1976), мира (1970—1971, 1973—1975, 1977—1978), Европы (1970—1975, 1977—1978), СССР (1970—1976) во 2-м тяжёлом весе.

Вечная память и слава русскому богатырю Василию Алексееву!

Интервью с Алексеевым в газете (http://www.bulvar.com.ua/arch/2011/31/4e392deb76b40/)

Документальный фильм об Алексееве (http://powerlifting.in.ua/topnews/video/triumf-sily-vasilijj-alekseev.html)

Сегодня, 25 ноября, на 70-ом году жизни скончался выдающийся советский штангист, двукратный олимпийский чемпион, автор 80 мировых рекордов и 81 рекордов СССР Василий Иванович Алексеев.

Пусть земля ему будет пухом. R.I.P.

Насчёт бодибилдинга: порой зрелище действительно жутковатое:

И что, вторая фотка не фотошоп?

И что, вторая фотка не фотошоп?

А фиг его знает. Заменил на другую, но радости и света она в мою душу тоже добавляет не слишком много.

И что, вторая фотка не фотошоп?

Это не фотошоп, это называется синтол. Особо одаренные от природы личности колят его в мышцу, сам синтол по себе - жесткая химия, в которой химически связаны различные жирные кислоты и углеводы - при введении в мышцу препарат забивает мышечную ткань и передавливает мельчайшие кровеносные сосуды, от чего мышца дико опухает - причем гадость эта такая, что выводится из организма годами... Силы не дает никакой, разумется, даже наоброт, про вред для здоровья не стоит и говорить - при интенсивных нагрузках "синтольщиков" очень нередок разрыв мышцы - передутый бицепс просто лопается. Применяется в 100% случаях клиническими идиотами, не желающими получать большой объем бицепса долгим качем и жором простых стероидов через рот - и результат, как по мне - чудовищно мерзко выглядит.

Блин, а я качалку забросил... На 1ом курсе 120 кг. жал, при весе в 87... Растяжки были на бицепсах даже))

Ай, опередили меня с синтолом  :) Уж сугубо по моему мнению мышцы должны быть не большие и рельефные, а иметь максимальную сбалансированность между силой/скоростью/гибкостью, если конечно за пользой гнаться, а не за красотой. Аналогично бросил качалку, но уже по своему желанию, ибо надо было улучшать координацию. Сейчас иногда использую только гирьки по 16, для того чтобы силу выше среднего держать, а всё остальное на ловкость, выносливость и координацию перенаправляю.

На 1ом курсе 120 кг. жал, при весе в 87... Растяжки были на бицепсах даже

Клёво  :yes: , а не знаю свой максимальный вес.. Рабочий где-то в районе 60кг при весе 68кг, не густо.. :(

Рабочий был тогда 85. Три подхода по 7 повторений... Щас, к сожалению, веса сделали рокировочку... :sight:

У меня присяд со штангой лучше выходит. 70кг 3 по 8.